2008-10-22から1日間の記事一覧

081022Jog

Jog

池の周りを2周約2Km。7min前後/Km位。 2周目にペースが激落ち6:50→7:18。二日酔いに夕飯食べ過ぎ小雨風味のコンボが効いたか。無茶したらイカンね。 とりあえず三日坊主の権利をGet。どうする俺。