池の周りを2周約2Km。 Lap6:42→7:03。2周以上走れる気がしない、かもしれない、こともない。ペースも上がらない。間は開いたが三日坊主は返上。 継続はちからなり、だといいな。

コンタクトを買いにいったあと、徒歩で帰宅。 2Kmちょっと位。暗くて楽しくない。

池の周りを2周約2Km。7min前後/Km位。 2周目にペースが激落ち6:50→7:18。二日酔いに夕飯食べ過ぎ小雨風味のコンボが効いたか。無茶したらイカンね。 とりあえず三日坊主の権利をGet。どうする俺。

池の周りを2周約2Km。6.5min/Km位。 目指せ三日坊主。

午前はちび子とお散歩。川沿いをあがる。 4Kmちょっとくらいかな。

池の周りを1周1Kmほど約8min/Kmで。 まずはこんなもんで。