2008-10-18から1日間の記事一覧

081018お散歩

お散歩

午前はちび子とお散歩。川沿いをあがる。 4Kmちょっとくらいかな。

081018Jog

Jog

池の周りを1周1Kmほど約8min/Kmで。 まずはこんなもんで。